Saddil Ramdani. Dok: Persib.
Publikbicara.com – Pemain sayap Saddil Ramdani tetap menjaga kebugaran fisiknya selama masa libur panjang kompetisi. Di sela waktu bersama keluarga, Saddil memilih menjalani latihan ringan secara rutin agar kondisi tubuhnya tetap terjaga saat kembali bergabung dengan tim.
Saddil mengatakan, masa jeda kompetisi menjadi kesempatan berharga untuk berkumpul dengan keluarga dan orang-orang terdekat. Meski demikian, ia tidak ingin mengabaikan tanggung jawab sebagai pesepakbola profesional dengan membiarkan kondisi fisiknya menurun.
“Saat libur panjang, biasanya saya lebih banyak menghabiskan waktu bersama keluarga dan orang-orang terdekat. Selain itu, saya juga tetap menjaga kondisi fisik dengan latihan ringan,” kata Saddil dikutip dari laman Persib, Selasa (16/6).
Menurutnya, latihan mandiri selama liburan penting dilakukan untuk mempertahankan level kebugaran. Dengan kondisi fisik yang tetap terjaga, proses adaptasi saat kembali mengikuti program latihan tim dapat berjalan lebih mudah.
“Supaya saat kembali ke tim tidak memulai dari nol lagi,” katanya.
Pemain yang dikenal memiliki kecepatan dan kelincahan di sektor sayap itu berharap latihan mandiri yang dijalankannya selama masa libur dapat membantu dirinya lebih siap menghadapi program latihan intensitas tinggi dari tim pelatih setelah masa jeda berakhir.
Langkah tersebut menunjukkan komitmen Saddil dalam menjaga performa dan kesiapan fisik guna menghadapi agenda kompetisi bersama Persib Bandung pada musim mendatang.(Red).
Ikuti saluran Publikbicara.com di WhatsApp Follow
