Publikbicara.com – Media sosial kini telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, di balik kemudahannya, tak jarang pengguna merasa hidupnya justru menjadi lebih rumit. Jangan sampai hal ini terjadi pada kita!
Penggunaan media sosial yang berlebihan atau tidak tepat dapat memicu berbagai masalah, seperti stres, kecemasan, hingga perasaan tidak aman.
Karena itu, mari bijak dalam memanfaatkan media sosial. Jadikan platform ini sebagai sarana positif, untuk memperluas wawasan, berkomunikasi dengan orang lain, dan berbagi hal-hal baik.
Jika di tengah perjalanan, kamu merasa terbebani dan butuh bantuan, tak perlu ragu untuk mencari pertolongan.
Mencari bantuan profesional, seperti tenaga kesehatan mental, bukanlah hal yang memalukan. Justru, ini adalah langkah tepat untuk menjaga kesehatan mental kita tetap terjaga.
Jangan takut untuk berbicara dengan tenaga ahli. Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.
Jadi, yuk kita jaga keseimbangan hidup dengan memanfaatkan media sosial secara bijak dan tidak ragu meminta bantuan saat dibutuhkan!***
Ikuti saluran Publikbicara.com di WhatsApp Follow
