Publikbicara.com – Rumput Teki, tumbuhan liar yang dapat mencapai tinggi hingga 140 cm.
Rumput Teki sering kali diabaikan karena penampilannya yang sederhana.
Dengan batangnya yang hijau gelap dan daunnya yang panjang serta tajam ini dianggap tidak memiliki khasiat.
Sehingga mungkin saja Rumput Teki ini tidak menarik perhatian banyak orang.
Namun, di balik kesederhanaan Rumput Teki ini menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang menakjubkan.
Padahal, di beberapa negara Asia, Rumput Teki ini telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk berbagai masalah kesehatan.
Untuk itu, berikut i adalah 15 manfaat kesehatan dari rumput teki yang mungkin belum banyak diketahui:
- Meningkatkan Sistem Pencernaan:
Rumput teki dikenal dapat memperbaiki sistem pencernaan.
Di beberapa negara Asia, rumput ini digunakan untuk mengatasi diare, parasit usus, dan gangguan pencernaan lainnya.
Kandungan enzim dan senyawa aktifnya dapat merangsang reaksi biokimia yang mendukung kesehatan pencernaan. Caranya, rebus rumput ini dan konsumsi air rebusannya.
- Mengendalikan Kejang dan Epilepsi:
Ekstrak etanol dari rumput teki berpotensi sebagai penawar kejang.
Flavonoid yang terkandung dalam rumput ini dapat digunakan untuk mengembangkan obat epilepsi.
- Meredakan Nyeri Menstruasi:
Jika kamu mengalami nyeri menstruasi atau siklus haid yang tidak teratur, rumput teki bisa menjadi solusi.
Haluskan rumput ini, rebus, dan minum air rebusannya secara rutin untuk membantu mengatasi nyeri haid.
- Memperlancar Saluran Kencing:
Rumput teki dapat membantu memperlancar saluran kencing dan mengatasi kencing batu.
Air rebusannya dapat membantu menghilangkan penggumpalan garam yang menghambat aliran urin.
- Merawat Kulit:
Rumput ini juga bermanfaat untuk kulit. Selain mencerahkan, rumput teki dapat mengurangi efek penuaan.
Gunakan untuk memutihkan kulit secara alami tanpa efek samping berbahaya.
- Mengontrol Tekanan Darah Tinggi:
Ekstrak alkohol dalam rumput teki dapat membantu menurunkan tekanan darah secara bertahap.
Rebus daun dan batangnya, lalu minum air rebusannya setiap hari untuk menjaga tekanan darah tetap normal.
- Mengobati Penyakit Kulit:
Rumput teki efektif untuk mengobati berbagai penyakit kulit seperti kudis, kutu air, dan eksim.
Lumurkan daun yang telah dilumatkan pada area yang terinfeksi untuk mengurangi gatal.
- Menurunkan Demam:
Umbi rumput ini merangsang keluarnya keringat untuk menormalkan suhu tubuh saat demam.
Haluskan umbi, campur dengan sedikit air, dan kompres pada area ketiak untuk hasil yang optimal.
- Meredakan Nyeri:
Kandungan minyak esensial dan petroleum eter dalam rumput teki bermanfaat untuk meredakan berbagai jenis nyeri, termasuk sakit gigi.
- Menurunkan Berat Badan:
Jika kamu sedang menjalani diet, rumput teki dapat membantu menurunkan berat badan secara signifikan jika dikonsumsi secara rutin selama 60 hari.
- Mengatasi Ketombe:
Untuk mengatasi masalah ketombe, haluskan daun dan batang rumput teki, campur dengan minyak kelapa, dan gunakan sebagai masker rambut.
Ini juga membantu mencegah rambut rontok dan mendukung pertumbuhan rambut.
- Mengobati Gejala Sakit Mata:
Ekstrak rumput teki dapat meredakan gejala konjungtivitis, mengurangi rasa sakit, dan mengatasi mata merah.
- Menyembuhkan Luka Luar:
Tumbuk daun rumput ini hingga halus dan oleskan pada luka luar untuk mempercepat proses penyembuhan.
- Mengobati Gangguan Mental:
Akar rumput teki memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengatasi penyakit mental dan psikosis.
- Meredakan Lebam:
Jika kamu mengalami lebam akibat benturan, giling Rumput Teki dan tempelkan pada area lebam untuk mempercepat penyembuhan.
Walaupun Rumput Teki adalah tanaman liar, dilansir dari ruparupa.com manfaat kesehatan tanaman liar ini tidak boleh dianggap remeh.
Dengan berbagai khasiat yang dimilikinya, Rumput Teki bisa menjadi tambahan yang berharga untuk perawatan kesehatan sehari-hari.
